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Desenvolva sua inteligência emocional

método baseado em evidências científicas

Um programa completo para pessoas e empresas
🧠❤️

Para Você

Desenvolva autoconsciência, reduza o estresse e melhore sua qualidade de vida com um programa baseado em ciência.

Quero cuidar da minha saúde
📊👥

Para Empresas

Promova saúde emocional no ambiente de trabalho e aumente o engajamento e a produtividade do seu time.

Levar para minha empresa

Para quem é o LifeSkills?

Um programa pensado para quem quer desenvolver habilidades emocionais e viver com mais equilíbrio, clareza e bem-estar.

🧠💛

Para quem quer cuidar da própria saúde emocional

  • Reduzir estresse e ansiedade
  • Desenvolver autoconsciência
  • Melhorar qualidade de vida
  • Ter mais equilíbrio no dia a dia
Começar minha jornada →
📊👥

Para empresas que querem times mais saudáveis

  • Reduzir burnout e absenteísmo
  • Melhorar clima organizacional
  • Aumentar engajamento e produtividade
  • Atender à NR-1 com estratégia
Ver solução para empresas →
🌱✨

Para quem busca evolução pessoal e profissional

  • Melhorar tomada de decisão
  • Desenvolver inteligência emocional
  • Fortalecer relações pessoais
  • Ter mais clareza e propósito
Quero evoluir →

Método LifeSkills

O LifeSkills® foi desenvolvido pela empresa norte-americana WLS e já foi aplicado em diversos países nas Américas, Europa, Ásia e África.

A empresa foi fundada pelo casal Drª Virginia e Dr. Redford Williams, ex-diretor do Behavioral Medicine Research Center da Duke University e ex-presidente da American Psychosomatic Society.

O método é representado com exclusividade em língua portuguesa e espanhola pela Interativa Saúde, sob liderança do neurologista do comportamento Dr. Alexandre Ghelman.

É considerado um modelo de excelência em gestão de mudanças pelo The Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations, e reconhecido internacionalmente no meio acadêmico e empresarial, tendo sido premiado como programa de saúde emocional de excelência, em congresso da International Stress Management Association-Chapter Brazil.

Trata-se de uma intervenção baseada em evidências, com inúmeras publicações científicas* mostrando sua efetividade na redução do estresse, ansiedade, depressão, hostilidade e síndrome metabólica, e aumento da satisfação com a vida, autoestima e habilidades de liderança.

Pessoa utilizando notebook
Pessoa assistindo webinar

Desenvolva Competências Emocionais com LifeSkills

Habilidades essenciais para melhorar sua saúde, relações e performance

Autoconsciência
Tomada de decisão
Autocontrole
Resolução de problemas
Assertividade
Dizer "Não"
Fala efetiva
Escuta efetiva
Empatia
Atitude positiva

Veja como funciona na prática

Um método baseado em ciência para desenvolver habilidades emocionais e gerar mudanças reais no dia a dia.

feedback

O que os clientes dizem sobre LifeSkills

Empresas onde o LifeSkills já foi aplicado

Organizações que promovem saúde emocional e potencializam seus resultados

Conheça o LifeSkills e descubra como potencializar a sua vida!